Ayur-Yoga & Shiatsu

Ayur-Yoga

Ein ganzheitlicher Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie

Ayurveda und Yoga bieten gemeinsam ein ideales Fundament für jeden Menschen um gesund zu bleiben, sich persönlich zu entwickeln. Auch im Falle von Störungen oder Krankheit wieder zur Balance zurück zu finden. 

In der Einzelbegleitung wird eine typgerechte ganzheitliche angepasste Übungspraxis entwickelt, die das Ziel hat, sowohl körperliche als auch geistig/seelische Gesundheit zu fördern.

In der gemeinsamen Arbeit stehen Sie im Mittelpunkt. In einer einfühlsamen, vertrauensvollen und aufmerksamen Begegnung finden wir den Weg, der Ihren Bedürfnissen entspricht und der Sie zu Ihren Kraftquellen führt.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg - Sie bestimmen das Tempo und das Ziel

Dafür stehen uns folgende Konzepte zur Verfügung: 

  • Einem Ihrem Alltag angepasste Praxis mit Yoga- und Atemübungen
  • Beratung aus Sicht des Ayurveda - hier ist die Ernährung und der Lebensstil ein wichtiger Aspekt für Ihre Gesundheit   
  • Gemeinsam suchen wir nach einfachen Maßnahmen für Ihre Gesundheit und Regeneration, die alltagstauglich und praktisch umsetzbar sind 
  • Es ist wie eine Auszeit, die Ihnen helfen kann mit einem neuen Blick auf Sie selbst zu schauen

Preise für Einzelstunden ob Yoga oder Shiatsu finden Sie weiter unten auf der Seite

Shiatsu-Akupressur-Massage

Wo Entspannung die Seele berührt
Was ist ShenDo Shiatsu?
ShenDo Shiatsu ist eine energetische und einzigartige Körperarbeit, die sich auf der Grundlage des chinesischen Meridiansystems und der Fünf Elemente/Wandlungsphasen entwickelt hat.

  • Zur wohltuenden Entspannung
  • Zum Gewinnen neuer Kräfte
  • Zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge und zur Unterstützung von Rehabilitationen und Heilbehandlungen
  • Durch die Dehnungen und Akupressur-Massage können die Lebensenergien in den Meridianen in Bewegung gebracht werden und damit ein seelischer und körperlicher Ausgleich angeregt werden
  • Die Anwendung findet entweder auf einer Massageliege oder einer Shiatsu-Matte bekleidet statt


Sie möchten etwas verändern

und Ihnen hat die entsprechende Kennlernstunde gut getan, dann empfehle ich, um eine Lösung oder Veränderung zu erreichen, eine 3-er oder 5-er Session.

Das heißt, dass wir innerhalb eines bestimmten Abstand Ihrer Wahl 3 - 5 Treffen vereinbaren.

Preise für jeweils 60 Minuten:

  • 50,00 €
  • Jede weitere Einzelstunde = 45,00 € bei Buchung von 3-5 Terminen
  • Verlängert sich die Einzelstunde berechne ich pro 15 Minuten = 5,00 €

Kursteilnehmer erhalten 15% Rabatt


Kennenlerntermin


Buchen Sie weiter unten Ihren Kennlern-Termin. Hier können Sie Ayur-Yoga oder Shiatsu kennenlernen.
Finden Sie keinen Termin dann rufen Sie mich gerne an, um einen passenden Termin zu vereinbaren unter 05346-912976


  • 45 Minuten
  • 25,- EUR

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Freie Termine am Mittwoch, den 03.06.2020


11:15 16:00