Urlaub mal anders

Basenfasten - ganz vegan 

Ziele des Basenfasten

  • Entsäuerung - Entschlackung
  • Und der Einstieg in eine neue Denk-, Lebens- und Ernährungsweise

Nach dieser Woche können Sie

zu Hause das Basenfasten ganz einfach in den Alltag integrieren. Die basische Ernährung können Sie bis zu 6 Wochen durchführen.

Lassen Sie sich anhand der köstlichen basischen Mahlzeiten neu inspirieren - erfahren Sie sich wohl zu fühlen ohne Brot, Käse, Wurst und Fleisch. Es gibt täglich ein vollwertiges Frühstück, z.B. eingeweichte Dinkelflocken mit Obst und Trockenfrüchten nach Wahl, Nüssen und Kernen. Mittags ein warmes Gericht mit verschiedenen Gemüsen, zum Abend eine warme Mahlzeit z.B. ein leckerer Gemüseeintopf. Dazu trinken Sie verdünnte Obstsäfte, ausgewählte Teesorten, Ingwerwasser und Quellwasser

Morgens nach dem Frühstück gehen wir wandern - schöne ausgewählte Wanderstrecken, die nicht zu anstrengend sind. Einen Tag gehen wir in die Thermalsole Bad Harzburg

Tägliche Yoga- und Entspannungseinheiten bringen den Geist zur Ruhe und unterstützen den Erholungsprozess

Sie übernachten in Einzelzimmern

im wunderbar gelegenen Haus am Steinberg in Goslar/Harz.

Das "Haus am Steinberg" liegt auf einem 8.565 qm großen Hanggrundstück unmittelbar am Waldrand und bietet eine herrliche Aussicht auf Goslar, den Rammelsberg und das Harzvorland. Trotzdem ist die historische Altstadt der einstigen Kaiserstadt Goslar mit ihrer Jahrhunderte alten Architektur (UNESCO Weltkulturerbe) nur 15 Gehminuten entfernt. Haus am Steinberg

Alle Zimmer sind mit Dusche und WC ausgestattet. Alle Zimmer sind Nichtraucherzimmer.

Ein kleiner Überblick zum Ablauf

8.00 Uhr - Frühstück: mit köstlichem Obstsalat
9.00 Uhr - je nach Wetterlage eine 2 bis 3-stündige Wanderung
12.30 Uhr - Mittagessen

anschl. Mittagsruhe mit einem Leberweckel

15.00 Uhr - Gruppengespräche rund um das Thema - Fasten , Ernährung und Lebensgestaltung

Sie erhalten viele wertvolle Tipps, um auch für die Zeit nach dem Fasten gut „ausgerüstet“ zu sein. Damit diese Zeit noch lange nachwirken kann.

18.00 Uhr Abendmahlzeit

Ganz nach Ihren Bedürfnissen können Sie diese Zeit mitgestalten und müssen nicht am täglichen Programm teilnehmen. Nehmen Sie sich den Rückzug den Sie brauchen!

Basentage ganz vegan mit Wanderungen und Yoga


Mal anders fasten mit vollwertigen, veganen Mahlzeiten
Tägliche Wanderungen und Yoga unterstützen positiv diese erholsame Zeit.
Nähere Infos finden Sie unter "Kurs buchen"


  • 1 Termin

Basentage 18.10.20 - 23.10.20

400,- EUR gemäß §19 UStG. steuerbefreit 6 / 6  Termine

  • Haus am Steinberg, 38640 Goslar
  • Basentage
  • Mo., Di., Mi., Do., Fr., So.
  • 08:00 Uhr - 18:00 Uhr
  • Termindetails anzeigen
  • noch 12 Plätze frei

* gemäß §19 UStG. steuerbefreit
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  • Viola Bellon
    Inhaber

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