Inmitten des Alltags lädt dich mein Yoga-Studio ein

• Zur Ruhe zu kommen und dein inneres Gleichgewicht zu finden.
• Ganz ohne Vorkenntnisse und Leistungsdruck kannst Du bei mir Yoga entdecken

• So individuell wie Du selbst

• Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Körper, Atem und Geist sanft miteinander in Einklang kommen.

• Durch fließende Bewegungen und bewusste Atemführung kannst du
  • Deine Gesundheit stärken
  • Verspannungen lösen und findest mehr Leichtigkeit für den Alltag.

• In meinen Kursen lernst du

  • Wie du deinen Atem und die Yogahaltungen und Bewegungen verbindest
  • Um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

• Das kann deine Haltung verbessern

  • Deine Beweglichkeit fördern und Stress abbauen

• Meine Yogakurse sind für alle offen – ganz ohne Vorkenntnisse oder körperliche Voraussetzungen
• Jeder kann seinen eigenen Weg innerhalb dieser Tradition finden.

Lass Dich vom Atem führen – nicht vom Geist, der die Form erreichen will!

• Mein Name ist Viola Pawellek.
• Seit über 20 Jahren leite ich Yogakurse in Goslar und seit einigen Jahren auch in Döhren.

• Es erfüllt mich mit Freude, viele Menschen auf ihrem Yoga-Weg begleiten zu dürfen.

• Es ist eine Praxis, die dich stärkt, beruhigt und dir hilft, bewusster zu leben.

• Hier gibt es keinen Leistungsdruck, sondern Raum für dein individuelles Erleben.

• Am Ende jeder Stunde wartet eine wohltuende Stille auf dich

  • Ein Geschenk, das Körper und Geist nährt und dich gestärkt in den Alltag entlässt.

• Ob in der Gruppe oder im Einzelunterricht

  • Hier findest du deinen Weg zur mehr Balance, Stabilität und innerer Ruhe.

Einladung zu einer kostenlosen Schnupperstunde:

• Hast Du Interesse lade ich Dich gerne zu einer Schnupperstunde ein.

  • Die Kurszeiten findest Du unter "Gebühren und Kurszeiten"

• Da die Kurse auf 7 Personen begrenzt sind, melde Dich bitte bei mir, damit ich Dir zu einer Stunde Deiner Wahl einen Platz reservieren kann.