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Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Ein ganzheitlicher Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie

Ayurveda und Yoga bieten gemeinsam ein ideales Fundament für jeden Menschen um gesund zu bleiben, sich persönlich zu entwickeln.

Auch im Falle von Störungen oder Krankheit kann diese Methode helfen wieder zur Balance zurück zu finden.

In der Einzelbegleitung wird eine typgerechte ganzheitliche angepasste Übungspraxis entwickelt

  • Die das Ziel hat sowohl körperliche als auch geistig/seelische Gesundheit zu fördern

  • In der gemeinsamen Arbeit stehen Sie im Mittelpunkt

  • In einer einfühlsamen, vertrauensvollen und aufmerksamen Begegnung finden wir den Weg, der Ihren Bedürfnissen entspricht und der Sie zu Ihren Kraftquellen führt

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg - Sie bestimmen das Tempo und das Ziel

Dafür stehen uns folgende Konzepte zur Verfügung:

  • Einem Ihrem Alltag angepasste Praxis mit Yoga- und Atemübungen, Beratung aus Sicht des Ayurveda
  • Auch die Ernährung und der Lebensstil kann ein wichtiger Aspekt zur Förderung Ihrer Gesundheits sein

Gemeinsam suchen wir nach einfachen Maßnahmen und praktisch umsetzbaren Tipps für Ihre Gesundheit und Regeneration

Es ist wie eine Auszeit, die Ihnen helfen kann mit einem neuen Blick auf Sie selbst zu schauen

Um heraus zu finden ob Ayur-Yoga Ihren Bedürfnissen und Vorstellungen entspricht lade ich Sie zu einer Kennlernstunde ein. Hier können wir herausfinden welche Schritte und Methoden zu Ihnen passen.

Die Kennlernstunde dauert 45 Minuten und kostet 35,00 €

Hat Ihnen Ayur-Yoga gefallen dann empfehle ich, um eine Lösung oder Veränderung zu erreichen, eine 3-er oder 5-er Session

  • Das heißt, dass wir innerhalb eines bestimmten Abstand Ihrer Wahl 3 - 5 Treffen vereinbaren

Hierfür nehme ich pro 60 Minuten = 45,00 €

Bei Buchung einer Einzelstunde ohne Folgestunden berechne ich 50,00 €

  • Verlängert sich die Einzelstunde berechne ich pro 15 Minuten = 5,00 €

Kursteilnehmer erhalten 15% Rabatt

Einzelunterricht in Zeiten von Corona:

  • Es ist möglich einen Mindestabstand zu gewähren
  • Vorgaben wie das Tragen einer Maske und entsprechende Hygienemaßnahmen sind gegeben
  • Wenn es für Sie kein Problem darstellt können wir mit dem gegebenen Mindestabstand - auch ohne Maske - die Einzelstunde durchführen

Haben Sie Interesse dann rufen Sie mich gerne an, um einen Termin zu vereinbaren. Am besten erreichen Sie mich in der Mittagszeit zwischen 13.00 und 14.30 Uhr. Oder sprechen Sie auf meinen AB: 05346-912979

Sie können sich auch über den Kontakt-Button an mich wenden.

Yoga & Shiatsu Studio SAMADHI • Rosentorstrasse 20 • 38640 Goslar • Telefon: 05346/912979 • E-Mail: violabellon@gmail.com • Standort Döhren: 38704 Döhren Durnidistrasse 29A • ImpressumDatenschutzerklärung