Ganz individuell, ganz bei dir

• Vini Yoga ist ein sanfter, anpassungsfähiger Yoga-Stil, der sich perfekt für den Einzelunterricht eignet.
• Gemeinsam gestalten wir deine Praxis so, dass sie optimal zu deinem Körper, deinem Atem und deinem Alltag passt.

Maßgeschneiderte Praxis:

• Im Einzelunterricht kann ich gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen.

  • Jede Haltung wird behutsam und präzise auf dich abgestimmt, um Verletzungen vorzubeugen und deine Gesundheit zu fördern.
  • Du lernst, deinen Körper und Atem besser wahrzunehmen und achtsam mit dir umzugehen.
  • Du bestimmst Tempo, Intensität und Fokus – ganz ohne Gruppendruck.

• Mit Vini Yoga im Einzelunterricht findest du deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Balance, Beweglichkeit und innerer Ruhe

  • Schritt für Schritt und ganz in deinem Tempo.

• Hast du Interesse, kann das wunderbare Konzept des Ayurveda deinen Weg begleiten.

Gesundheit im Sinne von Ayurveda bedeutet:

• Ein Zustand voller Vitalität

• Widerstandskraft und Lebensfreude

• Die richtige Ernährung kann das Abwehr- und Selbstheilungssystem stärken

• Ausgeglichene Lebens- und Arbeitsbedingungen tragen zum Wohlbefinden bei

• Um ein körperliches und emotionales Wohlbefinden wieder zu erreichen, kann allein der Blick auf die Lebenssituation helfen in kleinen, angepassten Schritten einen Ausgleich zu finden

• Gemeinsam kann Yoga und Ayurveda dir helfen, den Weg zu deiner inneren Kraft zu finden

• Deine Gesundheit erhalten und positiv Einfluß nehmen

Gerne begleite ich dich:

• Mein Interesse liegt darin, mich ganz auf deine Bedürfnisse auszurichten und dir Unterstützung und Motivation zu geben, für einen Weg zu einem neuen Lebensgefühl

Hast du Interesse oder wünschst vorab nähere Informationen?

Dann vereinbare mit mir einen Termin für ein kostenloses Info-Gespräch

• Unter 0170 777 1886 (WhatsApp)
• Festnetz 05346-912979 oder
• Per Email unter yoga-goslar@mail.de
• Oder sende mir eine Anfrage - siehe links

Mein Honorar:

• Ich berechne pro Minute 1,00 €
• In der Regel dauert eine Einzelstunde 60 Minuten

Es braucht natürlich Zeit für die angestrebten Änderungen

• Daher empfehle ich in den ersten von 2-4 Wochen, je nach Beschwerden und Anliegen, einen Folgetermin zu vereinbaren

  • Hier besprechen wir, wie Sie mit den Empfehlungen zurechtkommen und welche Änderungen noch vorgenommen werden sollten

• Du bestimmst was dir wichtig ist und wo ich dich unterstützen kann