Widerstandskraft und Lebensfreude
Die richtige Ernährung kann das Abwehr- und Selbstheilungssystem stärken
Ausgeglichene Lebens- und Arbeitsbedingungen tragen zum Wohlbefinden bei
Um ein körperliches und emotionales Wohlbefinden wieder zu erreichen, kann allein der Blick auf die Lebenssituation helfen in kleinen, angepassten Schritten einen Ausgleich zu finden
Bei Interesse können Yoga, Meditation und Atemübungen den Prozess hilfreich unterstützen
Gemeinsam können wir den Weg zu Ihrer inneren Kraft finden
Vini Yoga trägt zur Harmonisierung bei und kann Stress reduzieren
Kenntnisse und Erfahrungen habe ich durch Ausbildung und Weiterbildungen in den letzten 20 Jahren gesammelt und individuelle Herangehensweisen entwickelt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen
Mein Interesse liegt darin, mich ganz auf Ihre Bedürfnisse auszurichten und Ihnen Unterstützung und Motivation zu geben, für einen Weg zu einem neuen Lebensgefühl
Was erwartet Sie:
Das Erstgespräch dauert ca. 60-90 Minuten
Hier stimmen wir Ihre Ziele ab und welche Schritte notwendig sind
Nach dem Erstgespräch erhalten Sie von mir Innerhalb von 2-3 Tagen Ihren persönlichen Plan
Sobald Sie diese Unterlagen erhalten haben werden, während eines Telefonat, entsprechende Fragen und Herangehensweisen erläutert, damit Sie bewusst Ihre ersten Schritte zu Ihrem Ziel gehen können
Es braucht natürlich Zeit für die angestrebten Änderungen
Daher empfehle ich in den ersten von 2-4 Wochen, je nach Beschwerden und Anliegen, einen Folgetermin zu vereinbaren
Sie bestimmen was Ihnen wichtig ist und wo ich Sie unterstützen kann